HOT YOGA 担当
yogaを通じて、ご自身の心と身体の様子を丁寧に観して行きましょう♪
RELAX YOGA/HOT YOGA 担当
体をゆるませ、呼吸を味わい、気持ちの良い時間をご一緒しましょう!
YIN YOGA 担当
yogaの智慧とともに心地よい時間を一緒に過ごしましょう!
SHANTI YOGA Director
ヨガで心も体もハッピーに♬心の奥にある穏やかさに気づき、ぶれない軸を育てましょ!
HOT YOGA Director
自分と向き合う時間をヨガを通じて一緒に共有しながら穏やかな時間を過ごしましょう♪
心地のいい呼吸ができるよう、あたりまえのことをすこしだけ心地よくするお手伝いを。
ヨガの楽しさを共有しましょう!現在マタニティヨガも勉強中です。
お寺ヨガ 担当
ゆったり身体を動かすクラスで、皆様にほっと寛げる空間をお届けできたらと思います。
お寺の静寂な雰囲気と凛とした空間でヨガをしましょう。とっても心地良いですよ。
SHANTI YOGA 住職 ヨガインストラクター養成講座 塾長
お寺&神社の心休まる空間でシャンティ(静寂)に導きます!